We kijken een film die licht werpt op de moderne kunstwereld en kunsthistorica Marie José Eijkemans geeft een inleiding. Deze editie: Hopper: An American Love Story.

Metal en yoga vormen de perfecte combinatie voor iedereen die kracht en ontspanning zoekt. In deze sessie wordt je geleid door een mix van vloeiende houdingen, diepe stretches en ademhaling, allemaal gedragen door zware riffs en intense soundscapes. Stoer, rustgevend en verrassend toegankelijk, of je nu yogi, headbanger of allebei bent.

Ervaar muziek en beweging zoals je het nooit hebt meegemaakt: live begeleid door de brute energie van deathcoreband BRACES. Sla, beweeg en voel elke beat door je hele lichaam terwijl de band het tempo bepaalt. Een explosieve workout waar concertvibes en full-body training samensmelten. Pure kracht, pure adrenaline.

Speciaal voor onze jonge rocksterren die niet kunnen stilzitten! Deze vrolijke, energieke pound-workout mixt K-pop hits, meezingers en stoere ritmes in een sessie die kinderen volledig laat opgaan in de muziek. Lekker bewegen, springen, slaan en swingen op hun favoriete nummers, een feest vol power en plezier.

Een dynamische workout vol K-pop energie, strakke beats en onweerstaanbare choreo-vibes. Perfect voor iedereen die wil bewegen op hun favoriete nummers en het tempo lekker hoog wil houden. Verwacht krachtige ritmes, vrolijke intensiteit en een flinke dosis meezingbare K-pop flow.

In deze sessie komen stevige pop/rock ritmes en full-body workout samen in één krachtige ervaring. Sla mee op de beat, voel het tempo stijgen en laat je meevoeren door stoere riffs en ritmegedreven bewegingen. Toegankelijk, intens en met de energie van een mini-rockconcert. Perfect om je grenzen te verleggen.

Wanneer de avond valt, gaat deze sessie voluit met rave, drum ’n bass en pure nachtenergie. Denk aan snelle beats, diepe drops en een workout die je helemaal laat opgaan in het ritme. Een krachtige, opzwepende ervaring die voelt als een nachtclub én trainingssessie tegelijk. Perfect om je dag knallend af te sluiten.